나무는 그 열매에 의해서 알려지고, 사람은 일에 의해서 평가된다. -탈무드 오늘의 영단어 - landfill : 매립지행동은 말보다 그 소리가 크다. -탈무드 나에게 있어서 애국심은 인류에와 동일하다. 나는 인간이요, 인간이기 때문에 애국자이다. -간디 오늘의 영단어 - touch off : 촉발되다, 발생하다오늘의 영단어 - leaving one's hat on : 모자를 쓰고 있는오늘의 영단어 - besides : --이외에코 아래 입 , 매우 가까운 거리를 비유하여 이르는 말. 오늘의 영단어 - trench : 도랑, 참호, 해자: 도랑을 파다내가 깨달은 다이어트의 기본 원리는 너무나 단순했다. 그것은 먹은 만큼 운동을 하면 체중은 줄지 않고 먹은 것보다 더 많은 운동을 해야만 체중이 빠진다는 것이다. 이런 단순한 원리에 많은 사람들이 고민을 한다. 다이어트의 가장 기본은 규칙적인 생활과 소식이다. 먹은 만큼 움직이면 살은 꼭 빠진다. -구태규