생야채가 더 좋다는 신앙이 식사의 균형을 무너뜨린다. 본래 야채라고 하는 것은 데치거나, 찌거나, 볶거나, 발효시키는 등 여러 가지 방법으로 조리를 한 후에 먹는 편이 날것으로 먹는 것보다 훨씬 영양가가 많고 흡수율도 높다. -이사구로 유키오 오늘의 영단어 - bluff : 허세부리다, 엄포를 놓다: 허세, 으름장: 절벽: 절벽의오늘의 영단어 - hang up : 걸어두다, 전화를 끊다오늘의 영단어 - night curfew for minors : 미성년자 야간 통행금지오늘의 영단어 - OECD : 경제 협력 개발 기구, 경제선진국오늘의 영단어 - arts major : 예능전공자독서당 개가 맹자왈 한다 , 어리석은 사람도 늘 보고 들은 일은 능히 잘할 수 있게 된다는 말. 오늘의 영단어 - pass the buck to A : A에게 책임을 전가하다오늘의 영단어 - Al-Anon : Alcoholics Anonymous : 미국 알코올 중독자 자주치료 협회오늘의 영단어 - NRI : Nomura Research Institues : 노무라 연구소