오늘의 영단어 - advance : 진전, 진보, (남녀간의) 구애,유혹 오늘의 영단어 - abstainer : 절제자, 금주가오늘의 영단어 - watchdogs : 감시기구오늘의 영단어 - mull : 고려하다, 심사숙고하다우리가 숨을 쉴 때 편하게 숨을 쉬기 위해서 가슴으로 호흡을 한다. 그러나 배로 호흡하는 복식 호흡은 온몸으로 하는 호흡이기 때문에 에너지 소비가 많다. 더군다나 복식 호흡으로 소리를 지른다면 많은 에너지가 소비된다. 하루 10분만 투자하면 많은 효과를 볼 수 있다. -구태규 오려논에 물 터 놓기 , 매우 심술 사나운 짓을 이르는 말. 벼룩의 선지를 내어 먹지 , 조그만 이익을 당치 않은 곳에서 얻어 내려 하는 경우를 이르는 말. 마음의 힘은 휴식하는 것이 아니라 운동하는 것이다. -알렉산더 포우프-오늘의 영단어 - dash : 내던지다, 좌절시키다, 실망시키다: 돌진, 충돌오늘의 영단어 - censoring : 검열하는, 잘라내는, 가리는